Deine Erwartungen und was Dich aktuell glücklich macht Deine Erwartungen an Dein Happy Projekt Notiere das heutige Datum. Was erhoffst Du Dir von Deinem Happy Projekt? Was möchtest Du in Deinem Leben verändern? Wo möchtest Du in 6-12 Monaten stehen? Was ist Dir in Deinem Leben aktuell wichtig? Was fehlt Dir noch, um ein glückliches…
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Schritt 1: Hier stehst Du heute In diesem Schritt geht es darum herauszufinden, wie es Dir aktuell geht und wie glücklich Du momentan bist. Es kann möglich sein, dass Du diesen Post liest, weil Du vielleicht aktuell eine nicht so schöne Phase durchmachst und Dir Happiness in Dein Leben zurückwünschst. Wir alle haben solche Phasen…
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Finde heraus, was Dich glücklich macht und integriere dies fokussiert in Dein Leben. Warum Dein eigenes Happy Project starten? Weil Du es selbst in der Hand hast: Happiness beginnt mit Dir. Meine eigene Selbstwahrnehmung, eine Menge Research zu dem Thema und die Zusammenarbeit mit Kunden über viele Jahre hat mit gezeigt, was nötig ist, um…
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Mache Dich und Deine Happiness zu Deinem nächsten Projekt und lerne Dich Schritt für Schritt bessern kennen! Nina Vossschulte Inhalt: Einleitung (dieser Post) Schritt 1: Hier stehst Du heute Deine Erwartungen und was Dich aktuell glücklich macht Deine Grundstimmung Du, Dein Leben und Deine Karriere Schritt 2: Happiness in kleinen Schritten Loslassen Zeit schaffen Die…
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Wer sie noch nicht gelesen hat, sollte unbedingt die Marie Kondo Bücher zur Hand nehmen. Die in den Büchern beschriebene Art des Aufräumens, die KonMari-Methode, vermag es nicht nur Freiheit in dein Leben zu bringen, sondern auch ganz viel Happiness und eine großzügige Prise Magie! Loslassen. Loslassen, um dein Leben ein für allemal aufzuräumen. Denn…
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Hast du das Buch von Gretchen Rubin über Gewohnheiten gelesen? Falls nicht und du möchtest etwas mehr über Gewohnheiten lernen und wie man diese formt, dann ist es das Buch auf jeden Fall wert, einige Stunden damit zu verbringen: Erfinde dich neu (kein Affiliate Link) von Gretchen Rubin Wusstest du, dass wir 40% unseres Verhaltens…
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„Die Augenblicke, in denen wir uns im selbst wiederfinden, sind selten, denn meistens leben wir auf der Außenseite unserer selbst, wir werden gelebt, anstatt selbst zu leben.“ Henri Bergson Wenn es nach dem Psychotherapeut und Autor Matthias Wengenroth geht, dann ist es eine gesellschaftliche Forderung möglichst “positiv zu denken” und “glücklich zu sein”.Aber tatsächlich hat…
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Für mich war es stets ein Graus morgens früh aufzustehen und ich habe mich immer für einen Nachtmenschen gehalten. Nachdem ich aber gelernt habe, was man morgens so alles schaffen kann, wenn man früh aufsteht und inwiefern man auch seinen Biorhythmus dadurch sehr positiv beeinflussen kann, habe ich mich näher mit dem Thema auseinander gesetzt…
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In dieser Weihnachtszeit möchte ich gerne diese wunderbare Geschichte des Autors Marc Steinbach mit euch teilen, die hoffentlich dazu aufruft, nicht nur als Vorsatz für 2020, sondern auch darüber hinaus immer wieder den eigenen Träumen zu folgen. Wartet nicht, bis es zu spät ist. Tut die Dinge, die ihr schon immer tun wolltet. Und vielleicht…
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