Was Glücklichsein nicht ist

„Die Augenblicke, in denen wir uns im selbst wiederfinden, sind selten, denn meistens leben wir auf der Außenseite unserer selbst, wir werden gelebt, anstatt selbst zu leben.“ Henri Bergson Wenn es nach dem Psychotherapeut und Autor Matthias Wengenroth geht, dann ist es eine gesellschaftliche Forderung möglichst “positiv zu denken” und “glücklich zu sein”.Aber tatsächlich hat…

Weiterlesen

You can’t pour from an empty cup. Take care of yourself first.

Unknown Author

The privilege of a lifetime is being who you are.

Joseph Campbell

Ein Tag wie jeder andere

In dieser Weihnachtszeit möchte ich gerne diese wunderbare Geschichte des Autors Marc Steinbach mit euch teilen, die hoffentlich dazu aufruft, nicht nur als Vorsatz für 2020, sondern auch darüber hinaus immer wieder den eigenen Träumen zu folgen. Wartet nicht, bis es zu spät ist. Tut die Dinge, die ihr schon immer tun wolltet. Und vielleicht…

Weiterlesen

Selbstbewusstsein – Wie?

“Selbstbewusstsein bedeutet, dass man sich seiner Bedürfnisse und Gefühle bewusst ist.” Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben! Wie bewusst bist du dir? Bist du der Mensch, der du immer sein wolltest? Oder verspürst du noch eine innere Unruhe, die dir vermittelt, dass du noch nicht die Person bist, die du eigentlich sein möchtest?…

Weiterlesen